Mobile Physiotherapie in Lübeck & Umgebung – bei Ihnen zu Hause oder online Termine nach Vereinbarung · Mo–Fr 08:00–18:00
Mobile Physiotherapie · Lübeck & online

Physiotherapie, die zuhört – und Ursachen behandelt.

Endlich ernst genommen werden: Mindestens 60 Minuten Behandlungszeit, sorgfältige Ursachenanalyse und verständliche Erklärungen – bei Ihnen zu Hause in Lübeck & Umgebung oder online.

Unverbindlich · Antwort in der Regel innerhalb von 24 h · reibungslose Terminfindung
  • Ohne ärztliche Verordnung möglich – dank sektoralem Heilpraktiker
  • Mind. 60 Minuten Behandlungszeit statt Fließband-Physiotherapie
  • M.Sc. Applied Neuroscience – Therapie nach aktuellem Stand der Wissenschaft
Birger Wehnke, Physiotherapeut und sektoraler Heilpraktiker in Lübeck
Notfallsprechstunde Kurzfristige Termine bei akuten Beschwerden – ohne lange Wartezeit.
Häufige Beschwerden

Womit darf ich Ihnen helfen?

Meine Leistungen

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Individuelle Physiotherapie für Privatpatienten und Selbstzahler – mit sorgfältiger Diagnostik, effektiven Techniken und persönlicher Betreuung.

Manuelle Behandlung der Rückenmuskulatur auf der Behandlungsliege
„Warum gehen meine Schmerzen nicht weg?"

Chronische Schmerzen

Nur 2 % der Patienten mit langanhaltenden Schmerzen werden von einem Schmerzspezialisten behandelt. Mit Schmerzaufklärung (PNE), gezielter Bewegungstherapie und manuellen Techniken durchbrechen wir den Teufelskreis – wie bei Patienten, die nach monatelanger Arzt-Odyssee endlich Antworten fanden.

60 Min. Termine · ohne Rezept möglich · auch online per Video
Ersttermin sichern →
Angeleitetes Stabilisationstraining im Vierfüßlerstand nach Verletzung
„Das Rezept ist zu Ende – die Beschwerden nicht."

Rehabilitation nach OP & Verletzung

Individueller Aufbauplan nach aktuellem Forschungsstand, kontinuierliche Begleitung und messbare Fortschritte – bis Sie Ihren Sport wieder aktiv und schmerzfrei ausüben. In manchen Fällen lässt sich eine Operation durch gezielte Therapie sogar vermeiden.

60 Min. Termine · messbare Fortschritte · Check-ups inklusive
Ersttermin sichern →
Gehtraining mit Unterarmgehstütze in der Praxis
„Ich möchte selbstbestimmt bleiben."

Mobil & aktiv im Alter

Unsicherheit beim Gehen, Mühe beim Treppensteigen? Es ist nie zu spät. Gemeinsam verbessern wir Ihre Mobilität – in Ruhe, in Ihrer gewohnten Umgebung, mit Fokus auf nachhaltige Ergebnisse und ein unabhängiges Leben. Auch Angehörige berate ich gern.

Behandlung zu Hause · kein Anfahrtsstress · volle Aufmerksamkeit
Ersttermin sichern →
Kurzfristige Termine verfügbar

Akute Schmerzen? Notfallsprechstunde.

Verhoben, umgeknickt, blockiert – und kein Arzttermin in Sicht? Als sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie untersuche und behandle ich Sie kurzfristig, auch ohne lange Wartezeit oder Rezept.

Jetzt anrufen Mo–Fr direkt erreichbar
Das sagen meine Klienten

5,0 Sterne – 15 von 15 Google-Rezensionen.

★★★★★G Google

„Eigentlich schreibe ich nie Rezensionen. Ich hatte lange Kniebeschwerden und bin von Arzt zu Arzt gelaufen, ohne dass mir jemand weiterhelfen konnte. Am Ende bin ich zum Glück bei Herrn Wehnke gelandet und dank der Therapie habe ich nun keine Probleme im Alltag. Man fühlt sich sehr wohl bei ihm, weil er sehr nett ist und alles super und einfach erklärt!"

V
Vanessa S.Kniebeschwerden · nach langer Arzt-Odyssee
★★★★★G Google

„Ich brachte meine Mutter zu ihm, denn sie leidet schon lange an einer verkalkten Schulter. Dank ihm und seiner Physiotherapie haben sich die Beschwerden stark verringert, sodass eine Operation wahrscheinlich vermieden werden kann. Vielen vielen Dank!"

C
Christina H.Kalkschulter · OP wahrscheinlich vermieden
★★★★★G Google

„Ich bin absolut begeistert! Herr Wehnke ist exzellent ausgebildet, arbeitet höchst professionell und wendet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse an. Durch seine lösungsorientierte Herangehensweise konnte ich schnell wieder zu meiner sportlichen Aktivität zurückkehren. Die Terminfindung funktioniert reibungslos."

A
Alexander H.Rückkehr zum Kraftsport
★★★★★G Google

„Ich habe mit Herrn Wehnke ein Zoom-Meeting gehabt (aufgrund der weiten Entfernung) und ich war so begeistert von dem Termin! Nach monatelangen Schmerzen, Medikamentengaben und Nicht-ernst-genommen-Werden …"

R
Renate S.Online-Therapie per Video
★★★★★G Google

„Ich habe mit Schmerzen begonnen, aber durch den fachlich und menschlich tollen Ansatz, den Birger mir gezeigt hat, bin ich wieder in Bewegung, habe sehr viel weniger Schmerzen und bin auf dem Weg zu gar keinen Schmerzen …"

K
Kevin A.Local Guide · Reha-Begleitung
★★★★★G Google

„Besser geht es nicht! Bin super zufrieden mit der Therapie. Er betrachtet nicht nur die Beschwerden, sondern hinterfragt die Ursachen. Das ist wahre Physiotherapie für mich."

F
Frederike K.Ursachenorientierte Therapie
Interaktiver Schnell-Check

Was hilft bei Ihrem Schmerz?

Erhalten Sie eine erste Einschätzung plus eine passende Übung für zu Hause.

Wo haben Sie aktuell die größten Beschwerden?

Unverbindlich Termin anfragen Ich melde mich innerhalb von 24 h – Sie entscheiden danach in Ruhe
Übungen & Wissen

Erste Übungen für zu Hause

Verstehen, was hilft – und sicher loslegen. Eine Auswahl bewährter Übungen aus der Praxis, verständlich erklärt.

Unterer Rücken

Beckenkippen in Rückenlage

  1. Auf den Rücken legen, Beine anwinkeln, Füße hüftbreit aufstellen.
  2. Das Becken langsam nach vorn und hinten kippen – der untere Rücken drückt sanft in die Unterlage und löst sich wieder.
  3. Ruhig weiteratmen, Bewegung klein und kontrolliert halten.
2 × 15 Wiederholungen · täglich · schmerzfrei bleiben
Nacken & Schultern

Schulterkreisen & Seitneigung

  1. Aufrecht sitzen oder stehen, Arme locker hängen lassen.
  2. Schultern 10 × langsam und groß nach hinten kreisen.
  3. Dann den Kopf sanft zur Seite neigen, 20 Sekunden halten – Seite wechseln.
2–3 × täglich · besonders bei Bildschirmarbeit
Knie & Hüfte

Aufstehen ohne Hände

  1. Vorn auf einen stabilen Stuhl setzen, Füße hüftbreit.
  2. Ohne Schwung und ohne Hände langsam aufstehen.
  3. Genauso langsam und kontrolliert wieder hinsetzen.
3 × 8 Wiederholungen · sicherer Einstieg in den Kraftaufbau
Gleichgewicht

Einbeinstand an der Stuhllehne

  1. Neben eine stabile Stuhllehne stellen, eine Hand hält locker fest.
  2. Ein Bein leicht anheben und 10 Sekunden halten.
  3. Bein wechseln. Wer sicher ist: Hand nur schwebend über der Lehne.
3 × pro Seite · täglich · immer mit Festhalte-Möglichkeit
Ganzer Körper

Der 5-Minuten-Bewegungs-Snack

  1. Jede Stunde kurz aufstehen: 10 × Schultern kreisen.
  2. 10 × auf die Zehenspitzen und zurück.
  3. 10 × Arme über den Kopf strecken und tief ausatmen.
Stündlich in den Alltag einbauen · regelmäßig schlägt intensiv
Gut zu wissen

Warum Bewegung statt Schonung?

  1. Schmerz bedeutet nicht automatisch Schaden – das Nervensystem kann überempfindlich werden.
  2. Dosierte Bewegung signalisiert dem Körper Sicherheit und baut Belastbarkeit auf.
  3. Genau das erkläre ich Ihnen in der Therapie – verständlich und auf Ihre Situation bezogen.
Grundprinzip moderner Schmerztherapie (PNE)
Wichtig: Diese Übungen ersetzen keine Untersuchung. Bei starken Schmerzen, Taubheit, Lähmungserscheinungen oder nächtlichen Schmerzen bitte zuerst abklären lassen – gern in meiner Notfallsprechstunde.
Untersuchung des Knies im Sitzen, Patient und Therapeut im Gespräch

Übungen lieber im Video sehen?

Auf Instagram zeige ich einzelne Übungen Schritt für Schritt zum Mitmachen, dazu verständliche Erklärungen zu Schmerz und Bewegung.

Der Kanal wird gerade aufgebaut. Bis dahin erklären wir jede Übung im Termin persönlich und ich stelle Ihnen ein passendes Programm für zu Hause zusammen. Übungsprogramm im Termin besprechen
Preisübersicht

Keine versteckten Kosten – versprochen.

Für Privatpatienten und Selbstzahler, auf Basis der Gebührenordnungen GebüH & GebüTH. Vor Behandlungsbeginn schließen wir eine klare Honorarvereinbarung.

Ersttermin

ab 120 € / 60+ Min.*
  • Ausführliche Anamnese & Ursachenanalyse
  • Erste Behandlung inklusive
  • Individueller Behandlungsplan
  • Bei Ihnen zu Hause oder online
Termin anfragen

Folgetermin

ab 110 € / 60 Min.*
  • 60 Minuten volle Behandlungszeit
  • Anpassung des Behandlungsplans
  • Auch als Online-Therapie möglich
  • Abrechnung bequem per Rechnung
Termin anfragen

* Die tatsächlichen Kosten richten sich nach Art und Dauer der Behandlung sowie Anfahrt (GebüH/GebüTH) und werden vorab in einer Honorarvereinbarung transparent festgehalten. Privatpatienten: Bitte klären Sie die Erstattung vorab mit Ihrer Versicherung.

Birger Wehnke im Gespräch mit einem Patienten
Über mich

Ich nehme Sie und Ihre Beschwerden ernst.

Mein Name ist Birger Wehnke. Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt, denn Sie sind der Experte für Ihren eigenen Körper. Ich bin überzeugt: Bewegung, unter Berücksichtigung von Psyche und sozialem Umfeld, ist der Schlüssel, um Schmerzen und Einschränkungen zu überwinden. Ich sehe mich als Ihren Partner – geduldiger Zuhörer und unermüdlicher Motivator.

  • 2017 Staatsexamen Physiotherapie
  • 2021 Sektoraler Heilpraktiker der Physiotherapie
  • 2022 Bachelor of Science Physiotherapie
  • 2020–25 Fortlaufende Weiterbildung therapeutische Schmerztherapie (PNE)
  • 2025 Master of Science Applied Neuroscience in Sports & Exercise

Erfahrung mit Sportlern sowie neurologischen, orthopädischen und geriatrischen Patienten. Daneben wissenschaftlicher Mitarbeiter, Co-Autor von Fachpublikationen und nebenberuflich Dozent – dieser Mix aus Praxis und Wissenschaft prägt meinen Ansatz.

Lernen Sie mich kennen Vereinbaren sie ein unverbindliches Erstgespräch – Sie entscheiden danach in Ruhe
Einzugsgebiet

Mobil in Lübeck & Umgebung – online deutschlandweit

Als mobile Praxis komme ich zu Ihnen – nach Hause, ins Büro oder an Ihren Wunschort. Und wenn die Entfernung zu groß ist: Online-Therapie per Video funktioniert nachweislich.

St. Lorenz Innenstadt St. Gertrud St. Jürgen Buntekuh Moisling Kücknitz Travemünde Bad Schwartau Stockelsdorf Ratekau Online per Video – deutschlandweit

Weitere Orte auf Anfrage. Anfahrtskosten richten sich nach der Entfernung und werden vorab vereinbart.

Häufige Fragen

Gut informiert in die erste Behandlung

In der Regel nicht. Als sektoraler Heilpraktiker der Physiotherapie darf ich Sie auch ohne ärztliche Verordnung untersuchen und behandeln. Privatpatienten sollten vorab in ihren Versicherungsbedingungen prüfen, ob für die Kostenerstattung eine Verordnung nötig ist.

Die Dauer wird individuell geplant – in der Regel beträgt die Behandlungszeit 1 Stunde. Der Ersttermin dauert immer mindestens 1 Stunde, damit wir Ihre Bedürfnisse ausführlich besprechen und die weitere Planung optimal abstimmen können.

Ja. Wenn die Entfernung zu groß ist oder Sie es bevorzugen, biete ich Online-Therapie per Video an – von der Ursachenanalyse bis zum begleiteten Übungsprogramm. Patienten berichten in den Google-Rezensionen ausdrücklich von sehr guten Erfahrungen mit dem Video-Format.

Aus rechtlichen Gründen ist eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich. Dieser Ansatz ermöglicht dafür ein individuell angepasstes, umfangreiches Therapieangebot – ohne Einschränkungen durch kassenärztliche Vorgaben.

Die Kosten richten sich nach Art und Dauer der Behandlung, Anfahrt sowie Vor- und Nachbereitung – auf Grundlage der Gebührenordnungen GebüH und GebüTH. Vor Beginn schließen wir eine Honorarvereinbarung für volle Kostentransparenz. Eine Übersicht finden Sie im Bereich Preise.

Teilen Sie vorab wichtige Informationen wie Beschwerden, Befunde oder bisherige Behandlungen mit und füllen Sie die zugesandten Fragebögen aus. Überlegen Sie sich außerdem Ihre Erwartungen, Wünsche und Ziele – diese besprechen wir gemeinsam im Ersttermin.

Termine sind nach Absprache montags bis freitags möglich; die Terminfindung läuft unkompliziert. Bei akuten Beschwerden nutzen Sie die Notfallsprechstunde – rufen Sie dafür am besten direkt an: 0155 632 748 19.

Kontakt & Terminanfrage

Starten Sie Ihre Reise – weil Ihre Gesundheit es wert ist.

Schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen – ich melde mich zeitnah und wir finden einen Termin, der zu Ihrem Alltag passt. Termine nach Absprache, montags bis freitags.

PraxissitzGeverdesstraße 19, 23554 Lübeck (St. Lorenz Nord) – Behandlung mobil bei Ihnen zu Hause oder online
Erreichbarkeit ● Termine nach Vereinbarung
Montag – Freitag08:00 – 18:00
Samstag & Sonntaggeschlossen

Termin anfragen

Terminanfrage in 2 Minuten. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Vielen Dank! Ihre Anfrage ist eingegangen. So geht es weiter:
  1. Ich melde mich innerhalb von 24 h bei Ihnen (Mo–Fr).
  2. Wir besprechen kurz Ihr Anliegen und finden einen Termin.
  3. Tipp bis dahin: Schauen Sie in die Übungen für zu Hause.
Anrufen Termin anfragen